Decorreu hoje o último mini estágio da época no Hombu Doju da U.K.S.P., na Rua Duque de Saldanha, no Porto. Tratou-se da da kata mais espectacular e de mais difícil execução do nosso estilo - a UNSU. Os praticantes foram divididos em dois grupos que ocuparam dois dos estúdios do Hombu Dojo, um dos grupos orientado pelo Sensei António Lino e outro pelo Sensei Abel Leite.
Depois de se repetir a kata individualmente várias vezes, só para esclarecimento de alguma dúvida que entretanto surgisse, passou-se à execução da sua aplicação, em trabalho de pequenos grupos de 4 atletas.
Depois de treinadas todas as aplicações da Kata, começou-se a dar maior realismo e velocidade a essas mesmas aplicações, do início ao fim da Kata, em que os atacantes atacavam de forma mais seguida, obrigando o executante da Kata a ser mais rápido, mais forte e mais eficaz na execução das técnicas e posições.
Este treino foi muito valioso para todos, pois agora ficaram com um conhecimento muito mais alargado da Kata e ficámos com a certeza que na próxima vez que a executarem, todos os seus movimentos vão saír com outra apresentação e segurança.
Fotos com algumas posições de referência da UNSU.
A AKF esteve representada por: Rui Brochado, Danilo Pereira, João Gonçalves, Márcio Teixeira, Henrique Teixeira e Filipe Magalhães.
(Texto e imagens: Sensei Rui Filipe Brochado)
Um comentário:
Nice fotos.
Postar um comentário