Decorreu neste 1º domingo de Dezembro, dia 4, na Lixa, o 3º treino de graduados da época desportiva, mais propriamente nas instalações desportivas dos Bombeiros Voluntários da Lixa.
Este treino, dedicado ao Kumité, foi orientado pelo Sensei Lourenço Rocha e foi muito participado pelos graduados dos vários clubes desta região norte. Foram focados vários aspectos técnico-táticos relacionados com o kumité desportivo desde a antecipação à movimentação em esquiva e finalizações com varrimentos em resposta a ataques de braços, assim como projecções na sequência de ataques de pontapés "mawashi-geri" e "ura-mawashi-geri".
Foi um treino muito movimentado e bem conseguido com paragens apenas para trocar de parceiro ou para mudança de táticas e sequências a treinar de seguida.
Neste domingo frio e chuvoso todos os praticantes saíram do treino bastante mais quentes e suados.
A AKF esteve representada com 10 elementos incluído os instrutores.
Texto: Sensei Rui Brochado
Nenhum comentário:
Postar um comentário