Treino de Instrutores

Decorreu hoje, na sede da UKSP, um treino de instrutores orientado pelo presidente do conselho técnico, Sensei António Lino, onde esteve presente o responsável técnico da AKF, Sensei Rui Filipe Brochado. O treino foi de kumité, onde foram analisadas e aperfeiçoadas técnicas e diferentes tipos de movimentação de ataque e defesa tendo em atenção dois aspectos fundamentais: a distância e o timing. Treinou-se fundamentalmente a movimentação e a colocação e perante o adversário à distância exacta desviando assim eficazmente o ataque e marcando o contra-ataque no tempo certo.

Começando pelas combinações mais simples e passando às mais complexas, entre técnicas de braços e de pernas, este treino não teve paragens e todos os instrutores tiveram oportunidade de treinar intensamente dois a dois ao longo de uma hora as diferentes situações que o Sensei Lino ia sugerindo.

(Texto e imagem: Sensei Rui Filipe Brochado)