Decorreu hoje o 1º treino de graduados da época 2009/2010 no pavilhão gimnodesportivo da Escola EB 2/3 de Augusto Pires de Lima, na Rua António Carneiro, no Porto.
O treino, orientado pelo Sensei António Lino (5ºDAN), foi de Kihon-Kumité e baseou-se sobretudo em técnicas de braços com rotações pelas costas em avanço e rotação pela frente em recuo.
Em aplicação contra adversário foi testada a eficiência e utilidade destas rotações em determinados ataques e esquivas. Foi um treino muito movimentado, praticamente sem paragens, que obrigou todos os atletas a entregarem-se ao treino com muito empenho. No final todos saíram do treino satisfeitos com os resultados alcançados e com os kimonos bastante mais pesados com o suor do esforço.
Sete elementos da AKF estiveram a representar Felgueiras neste treino de formação, sendo eles: o instrutor Rui Brochado e os atletas Ferrás, Filipe, Márcio, Danilo, João e Henrique.
(Texto e imagem: Sensei Rui Filipe Brochado)
Um comentário:
Numa manhã chuvosa como a de hoje em que o que mais apetecia era a caminha, só apareceram aqueles para quem o dever é mais importante que o prazer.
obrigado
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