"Meus amigos, começou hoje a época 2009 / 2010. Temos que reforçar o treino das posições básicas". Sensei Rui Filipe Brochado.
E assim foi!
Depois de um mês de paragem demos bastante que fazer às glândulas sudoríparas. De um modo geral toda a gente se portou à altura mostrando que estamos todos prontos para enfrentar com determinação tantos os treinos mais técnicos como os mais intensos fisicamente.
Oss!
2 comentários:
Quanto a mim ia morrendo no terino. Foi muita moleza durante as férias!!
Claro, mas do mesmo não se queixa o Carlos, o Márcio, o Filipe e todos os outros que fizeram alguma actividade física durante as férias, nomeadamente às quartas e sextas no monte da Santa Quitéria. Esses estão a 101% :)
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