Decorreu hoje o estágio mensal de graduados nas instalações desportivas da COHEMATO em Leça da Palmeira.
O treino foi importantíssimo para quem vai fazer exame. Foi orientado pelo Sensei António Lino (5º Dan) e incidiu sobre a utilização das ancas na execução de técnicas de braços e nos casos em que a rotação das mesmas deve ser efectuada.
Devido à época festiva e pelo facto de muitos atletas ainda estarem deslocados em "férias", o estágio teve uma reduzida participação. A AKF participou com três atletas e o instrutor principal.
(Texto e imagens: Sensei Rui Brochado)
Nenhum comentário:
Postar um comentário