Neste fim de semana pós-pascoa e 1º domingo de Abril realizou-se
mais um treino de graduados, desta feita nas excelentes instalações do
Pavilhão Gimnodesportivo da Rota dos Móveis.
O treino iniciou-se pelas 10:00 Horas e foi orientado pelo Sensei Abel Leite, sendo o tema do mesmo o Kumité. Assim,
o kumité treinado nesta manhã foi do tipo Shiai-Kumité (kumité
desportivo) baseado sempre na mesma acção atacante, em que o a
iniciativa é efetuada sempre em kizami-zuki e a reação defensiva, ora
defendendo em nagashi-uke por fora com as costas da mão e
contra-atacando em gyaku, ora defendendo por dentro com a palma da mão e
contra atacando, ora esquivando com antecipação em kizami.Zuki ou
tirando distância e contra atacando em mawashi-geri e por último
chegou-se às projeções em que o braço defensor contorna o corpo do
adversário ao mesmo tempo que a perna passa pela parte de trás da perna
avançada do atacante e efetua o varrimento completo projetando-o no
chão. Esta parte final foi mais do agrado dos amantes da disciplina de
kumité do Karaté. Do princípio ao fim do treino não houve paragens,
senão para troca de parceiro e explicação da ação seguinte.
Foi um treino muito proveitoso para todos,
competidores e não competidores e saímos do mesmo com muitas calorias
perdidas com uma bagagem de conhecimento mais rica.
A AKF esteve representada com 6 elementos, entre os quais dois dos seus técnicos
Texto e imagens: Sensei Rui Brochado
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