Decorreu hoje o 2º estágio de kata da época, especialmente direccionado para os atletas mais graduados, onde foi abordada a Kata KAKIOKU-SHODAN, uma Kata de Shotokan pouco conhecida, por não fazer parte da lista oficial das kata do estílo
É uma Kata muito bonita e de algum grau de dificuldade na sua execução devido às suas defesas com ataques em simultâneo, que exige ao executante uma grande coordenação de movimentos. A Kata executada em treino é um óptimo exercício para o desenvolvimento da destreza técnica e coordenação e domínio psíco-motor.
Grande parte dos seus movimentos são, portanto, em defesa/ataque num só movimento, e a sua posição mais utilizada é em NEKOASHIDACHI (posição de gato).
A sua aplicação (BUNKAI) é muito eficaz em defesa pessoal. Todos os movimentos da Kata foram executados em trabalhos de grupo onde cada karateca teve a oportunidade de os aplicar contra um atacante, vindo-se a comprovar a sua grande eficácia.
Foi um dos estágios de Kata mais participados de sempre por todos os clubes presentes. A AKF esteve representada com apenas 3 participantes: Rui Brochado, Filipe Magalhães e Elsa Fonseca.
Texto e imagem: Sensei Rui Brochado
3 comentários:
Boas ,comprimentos da minha parte ,
apesar de ser sinto amarelo senti-me em casa junto de bons atletas e grandes mestres abraço .
Sandro Gomes
simplesmente fantastico!
é uma kata extremamente bonita e que da goste de treinar. Eu ficaria mais tempo a treinar, pareceu-me ter passado depressa o tempo.
Uma kata mesmo bonita de ser executada :)
ora viva pessoal,
que pena não ter podido estar presente novamente neste treino de Kata... é que já executei en vezes esta kata em... 1982/83/84/85... quando comecei a treinar Karaté Shotokai. depois disso nunca mais a treinei. é bom saber que não esta esquecida uma vez que no presente não faz parte das katas oficiais, mas devia fazer porque acho extremamente útil para os iniciados e não só, claro...
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