O treino começou com o aperfeiçoamento de alguns movimentos de ambas as katas, repetidos várias vezes e analisados um a um.
Ínfimos pormenores na colocação de um braço ou de um pé fazem toda a diferença na eficácia de cada uma das técnicas que compõem a kata.
As katas foram repetidas várias vezes por grupos, embora sempre que o Sensei Lino achava necessário, interrompia a execução, corrigia movimentos e recomeçava a sequência novamente.
Todos os atletas ficaram assim mais esclarecidos sobre pequenos pormenores que muitas vezes negligenciamos e que (afinal) se revelam de extrema importância.
Excluindo os que fugiram da fotografia aqui ficam os atletas e instrutores presentes no treino:
Atletas e instrutores de Felgueiras:
Fotógrafa: Maria dos Anjos Magalhães
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