domingo, 27 de junho de 2010

Estágio de Verão

O estágio de final de época - "Estágio de Verão" - ocorrido neste fim-de-semana ultrapassou todas as expectativas tanto em termos de participação como em resultados alcançados nas provas de exame.
Logo pela manhã do dia 26 de Junho, estavam 42 karatecas dos dojos de Felgueiras e Lixa à espera de um autocarro cedido pela Câmara Municipal de Felgueiras para assim partirem para mais estágio na cidade do Porto, mais propriamente no Pavilhão do Académico Futebol Clube, sito na Rua Costa Cabral.
Os treinos deste estágio, orientados pelos Senseis António Lino e Abel Leite, foram, na parte da manhã constituídos por KIHON (técnicas de base), sendo no dos mais graduados essas mesmas técnicas materializadas contra 2 adversários, onde os participantes, agrupados em grupos de 3 parceiros, tiveram a oportunidade de desenvolver esses ataques e defesas com a máxima eficiência.
No intervalo do almoço, deslocamo-nos ao parque natural "Quinta do Covelo", para aí realizar um bem animado pic-nic, onde toda a gente teve a oportunidade de provar  as especialidades gastronómicas de uns e de outros, mas sempre com o receio, pudera..., de não abusar pois de tarde ainda tinhamos mais um treino para cumprir.
Da parte da tarde, o primeiro treino, dos menos graduados, foi de Kata, onde foram analisados, executados e corrigidos todos os pormenores técnicos para que essas Kata's a serem utilizadas no dia seguinte, durante as provas de exame, saíssem o mais afinadas possível.
Já o segundo treino, dos mais graduados, foi mais criativo e a partir de uma sequência de técnicas, depois de trabalhadas isoladamente, tendo sido posta à prova a imaginação e criatividade de todos os cintos negros que tiveram que desenvolver uma aplicação e foram sendo chamados ao centro do pavilhão dois a dois para mostrar aos restantes a sua leitura e versão dessa aplicação para todos treinarem de seguida durante alguns minutos. Algumas delas envolviam chaves e projecções de defesa pessoal muito espectaculares que mereceram as palmas do público assistente. A hora e meia deste segundo treino da tarde passou a voar e o tempo foi curto para pôr em prática as ideias de todos os cintos negros. Os cintos castanhos e vermelhos presentes neste treino tiveram aqui uma oportunidade única e rara de aprender coisas novas e inéditas.
O segundo dia do estágio, dia 27 de Junho, foi reservado aos exames de graduação e mais uma vez o sucesso foi de 100%, pois todos os 12 atletas propostos pelo Instrutor principal, Rui Brochado, passaram com sucesso à graduação seguinte. Valeu a pena se terem sacrificado nos 11 treinos "extra" destinados a esse fim, durante os meses de Maio e Junho. O resultado desse trabalho ficou bem demonstrado no decorrer destas exigentes provas.
Foram eles:
8º Kyu (cinto amarelo)
  • Lara Sousa 
7º Kyu (cinto laranja)
  • Inês Silva
  • José Santos
  • Luís Files
  • Sérgio Rodrigues
  • Carlos Rodrigues

4º Kyu (cinto vermelho)
  • Cristina Pinto
3º Kyu (cinto castanho)
  • Luís Brochado
2º Kyu (cinto castanho)
  • Rita Fernandes
  • Alberto Lucas
1º Kyu (cinto castanho)
  • Márcio Teixeira
  • Paulo Silva
PARABÉNS A TODOS

3 comentários:

Eugénio Machado disse...

Parabens AKF, parabens por tudo!!!
Parabens acima de tudo, porque temos Karatecas que quando aderem ao apelo dos seus mestres, conseguem um elevado desempenho e parabens pelo espírito de grupo que existe nesta grande AKF.
Parabens a todos, mas principalmente aqueles que se propuseram a exame e parabens aos seus mestres, nomeadamente Rui Filipe Brochado e Paulo Sampaio.
Muitos parabens!

Jorge Leite disse...

Parabéns pelo blog! Boas apresentação,bom resumo das actividades, um bom trabalho!

Cumprimentos a todos,

Um abraço ao Sensei Filipe Brochado

Jorge Leite ( S.K.R.)

Rui Filipe disse...

Igualmente um abraço para si e para todo o pessoal de Sta.Cruz do Bispo. O Vosso grupo é o máximo. A toda a SKAD um grande Bem Haja.
Filipe Brochado